Le groupe des Maitres - (Adultes)

Présentation

Destiné à tous ceux qui veulent apprendre et reprendre la natation. L'apprentissage et le perfectionnement des 4 nages sera proposé.

Les cours d'aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer.

Nous proposons des leçons régulières en groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison.

Attention cependant au risque d'être déçu, ne vous attendez pas à sortir de vos séances d'aquaphobie en sachant nager à la perfection !

Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied.

Le nombre de séances pour en arriver à ces résultats est variable, il dépend du degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun.

Après avoir suivi des cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.

Informations complémentaires

Catégorie d'âge : de 25 ans à plus.

 

Effectif : 8 nageurs maximum par ligne.

 

Tarifs :

 

150 euros pour les loisirs

(Pas de compétition)

(de la mi-septembre

à la fin juillet)*.

A titre indicatif, modifiable selon les années.

175 euros pour les Compétiteurs

(Avec des compétitions)

(de la mi-septembre

à la fin juillet)*.

A titre indicatif, modifiable selon les années.

3 cours par semaine


Durée : 1 heure

 

Les horaires des séances :

Lundi 21h15 à 22h15

Mercredi 20h45 à 22h15

Jeudi 21h15 à 22h15

 

Les encadrants :

Franck DUPONT (DEJEPS & BF4).

 

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